Tratamento Natural Geoterapia

Clinica Adventista Vida Natural
Profa. Eliza Biazzi fala sobre as propriedades da argila para o tratamento de doenças.

Verrugas: Tratamentos Naturais

SINTOMAS E CAUSAS

 Existem três principais tipos de verrugas cutâneas:

1 – Verruga Vulgar, benigna e contagiosas (viral) (verruca vulgaris); estas são também chamadas de verrugas comuns, e podem ser encontradas nas mãos, braços, face ou corpo. Estas verrugas, que podem ser escuras ou da cor da carne, podem variar em tamanho e, mais freqüentemente, ocorrem quando a pele está em atrito com roupas, etc. Elas também podem ocorrer na laringe e produzir rouquidão. Elas podem se espalhar pelo toque, limpeza, etc. Na face, que pode propagar-se ao fazer a barba.

2 – Verrugas Plantar são verrugas na sola do pé. Ambos os tipos de verrugas são tumores epiteliais benignos, causado por um vírus.

3 – Verrugas genitais, ou venéreas podem ser encontradas na vulva e pênis. Verrugas venéreas são causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV), que existem em mais de 35 tipos. Verrugas genitais em uma mulher pode transformar-se em câncer do colo do útero ou da área genital. Eles devem ser removidos! Um estudo mostrou que pode aumentar o risco de câncer do colo do útero em 200 por cento! O período de incubação de verrugas genitais geralmente é de 3 meses. Ela pode se espalhar para outras pessoas, mesmo antes de a pessoa perceber que ele ou ela tem isso. Os profissionais recomendam que você não tenham relações sexuais até que esses tipos de verrugas sejam eliminados.

Com exceção das verrugas plantar que são achatadas, verrugas são sempre levantadas, altas no corpo. Quando existe contato constante, que pode causar desconforto e até mesmo dor. Verrugas venéreas podem ser individuais ou agrupamentos como uma couve-flor.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Uma vez que cada pessoa parece obter um melhor resultado através de diferentes tratamentos, aqui estão alguns deles:

• Tal como acontece em qualquer infecção, verrugas surgem porque o corpo tem baixa vitalidade e falta de resistência. Coma bem e nas horas certas, exercite-se ao ar livre e respire profundamente. Tonifique o seu corpo inteiro.

• Elas também aparecem mais freqüentemente em adolescentes que estão experimentando mudanças hormonais, principalmente entre 12 e 16.

• As deficiências de vitaminas A, C e zinco foram todas relacionadas com um aumento da incidência de infecções virais.

• Os métodos usuais de remoção verrugas (cirurgia, ácidos, queima, eletroterapia, etc) muitas vezes resulta na sua reaparição. As causas subjacentes devem ser eliminadas: melhorar a dieta, ingerir alimentos ricos em vitaminas A, complexo B, C e zinco. Também aumentar o enxofre, contendo aminoácidos na dieta, tais como são encontrados em aspargos, frutas cítricas, ovos, alho e cebola. Certifique-se de tomar suficiente vitamina C todos os dias! Coma alho cru.

• Coloque pequenos e finos pedaços de alho sobre a verruga. Tente evitar que o alho toque a pele ao redor da verruga. Mantenha-o no local com pano e fita e deixe-o lá durante a noite. Faça isso por 2 ou 3 noites. Dentro de uma semana, a verruga deverá cair.

• Aplique óleo de mamona na verruga, por 3 semanas.

• Cubra com mel, por 15 dias.

• Coloque 1 gota de ácido muriático sobre a verruga, uma vez por dia, durante 8 dias.

• Dissolva carbonato de sódio (bicarbonato de sódio) em água até formar uma solução. Mergulhe a verruga nesta solução por 2 minutos, 4 vezes por dia, e deixe secar ao ar livre. Grandes verrugas tiveram bons resultados com esta solução.

• Aplicar o suco de serralha, erva celidônia, ou o leite de figos verdes pode ser uma maravilha para a verruga.

• Misturar óleo de mamona e bicarbonato de sódio formando uma pasta e aplicar sobre a verruga, como uma capa, e deixar a noite toda. Dentro de 3 a 6 semanas deverá ter o efeito desejado.

• Aplique óleo de mamona para a verruga durante meia hora, 3 vezes por dia.

• Aplique vitamina C em pó, como uma pasta, e cubra.

• Mergulhe a verruga em uma solução concentrada de água salgada: 1 1/2 colher de mesa de sal em 1/2 xícara de água, equivale a uma solução de 30%. Impregnar a verruga durante 20 minutos, 2 a 3 vezes ao dia por algumas semanas.

• Seguem-se várias outras aplicações úteis: suco de figo verde, isto é, a partir de sumo de figos mal maduros, aplicado várias vezes ao dia. Suco fresco de celidônia ralada. Cortar uma batata crua, esfregue-a e repita várias vezes ao dia durante várias semanas. Óleo de sassafrás. Suco de mamão verde. Aloe vera. Cebola e sal, comprimir. Suco de couve branca. Óleo de gérmen de trigo. Abacaxi fresco. Castanha de caju.

• Para verrugas Plantar (verrugas na sola do pé), aplicar um cataplasma de plantain (a própria folha) para a verruga. Outro método é colocar a parte interna de um novo pedaço de casca de banana sobre a verruga e prendê-la lá com uma fita. Troque diariamente após lavar toda a área. Após uma semana, a espessa camada exterior é removida. O tempo máximo para o completo desaparecimento de uma verruga é de 6 semanas, sem, provavelmente, nenhum reaparecimento dentro de 2 anos.

INCENTIVO
Confie em Deus, porque Ele sabe das coisas que você necessita. Ele olha e se preocupa com você mais do que uma terna mãe com sua criança.

Fonte

Unhas, Problemas Com As: Tratamentos Naturais

SINTOMAS E CAUSAS

 As unhas ajudam a revelar quão bem você está absorvendo nutrientes, e se você está recebendo o suficiente. A deficiência de proteínas ou outros nutrientes pode afetar as unhas. Surpreendentemente, unhas são compostas quase que inteiramente de proteína. Aqui estão alguns dos sintomas, seguidos pelo nutriente deficiente:

Fraco crescimento das unhas: zinco.

Unhas quebradiças e secas: proteína, vitamina A, cálcio, ferro.

Frágil e demonstrando linhas elevadas na horizontal ou vertical: vitaminas B.

Meia luas ausentes: deficiência protéica.

Unhas finas, planas e até mesmo em forma de lua (côncavo ou em forma de colher): a deficiência de ferro.

Unhas pálidas: anemia.

Fraco crescimento das unhas: deficiência de zinco.

Unha excessivamente seca, bem arredondada e curva nas extremidades, e unha escurecida: deficiência de vitamina B12.

Unhas fracionadas, rachadas: falta de ácido clorídrico, deficiência de aminoácidos sulfurosos.

Unhas com linhas elevadas: ferro, cálcio, zinco deficiência.

Hangnails: proteínas, ácido fólico, vitamina C e deficiências.

Unhas brancas: doença hepática, cobre excesso.

Manchas brancas: deficiência de zinco, deficiência da tireóide e deficiência de ácido clorídrico.

Fungo em unhas: falta de lactobacilus no cólon.

Unhas azuladas: condições pulmonares crônicas (oxigênio não suficiente).

TRATAMENTOS NATURAIS

• Abasteça as deficiências indicadas, listadas acima, que se aplicam a você.

• Coma uma dieta alta em proteína, incluindo levedura de cerveja, cálcio, sílica, etc.

• A água faz com que as unhas inchem e se encolham quando secam, resultando em perda ou unhas quebradiças. Portanto, cuidado com a água que você usa dependendo das condições de suas unhas.

• Evite a imersão das mãos em água com detergente.

• Nunca corte as cutículas. Isto prejudica a unha e ajuda as infecções. Não empurre-as de volta.

• Unhas quebradiças são comuns entre os adolescentes, mulheres grávidas e pessoas com alergias alimentares. O problema é uma má ou deficiente nutrição (ácidos graxos essenciais insaturados, aminoácidos, cálcio, ferro e zinco).

• Unhas soltas ou quebradiças são causadas por uma deficiência de ácidos graxos essenciais. Coloque óleo de vitamina E ou aloe vera diretamente sobre ela, para reduzir ainda mais ruptura e a probabilidade de infecção. Elas são particularmente comuns entre as mulheres que mexem muito com água ou que roem suas unhas. Manter unhas cortadas curtas. Esfregue óleo vegetal nas mãos ocasionalmente.

• Se você tendem a roer suas unhas, use roupas com bolsos e, quando der vontade de roer, coloque as mãos nos bolsos.

INCENTIVO
Tenha fé em Deus. Peça ajuda à ele e, certamente, ele te ajudará.

Fonte

Úlcera Gástrica, Úlcera Péptica: Tratamentos Naturais

SINTOMAS
Incineração ou queimação crônica no estômago, que muitas vezes começa 45 a 60 minutos depois de terminar uma refeição ou durante a noite. Beber um copo grande de água ou comer alimentos alivia. Vômitar ou engolir algo muito alcalino também. A dor, às vezes, acorda a pessoa as 1 ou 2 da madrugada.

A dor logo abaixo do esterno é um freqüente sintoma de úlcera. Às vezes, ela irradia para as costas. A dor é, muitas vezes, considerada como azia ou o estômago vazio.

Outros sintomas podem incluir dores de cabeça, sensação de asfixia, dor fraca nas costas, prurido e possível vômito.

CAUSAS
Úlceras gástricas são úlceras pépticas que ocorrem no estômago. As úlceras pépticas ocorrem na parte superior do intestino delgado. No entanto as causas e tratamentos são essencialmente os mesmos.

Estas úlceras podem ser causadas por alimentação incorreta ou comida em demasia. Elas também podem ser induzidas por estresse severo do sistema nervoso e mental.

As paredes do estômago despejam um poderoso ácido no estômago (ácido clorídrico, ou HCl). Este poderoso fluído é necessário para digerir proteínas. Embora as paredes do estômago sejam proteínas, elas normalmente não são incomodadas pelo fluído. Mas quando há problemas com as pessoas ou com a comida, então os problemas podem começar.

Os ácidos do estômago começam digerindo as paredes do estômago, porque muito HCl está sendo produzido; o muco protetor, afim de proteger as paredes, não está sendo produzido; ou ambos.

Estas úlceras podem ocorrer no esôfago mas, geralmente, ocorrem no estômago ou intestino delgado.

Úlceras gástricas (úlceras pépticas no estômago) ocorrem 2 1/2 vezes mais freqüentemente nos homens do que nas mulheres, e mais freqüentemente na faixa etária entre 40 e 55.

Úlceras duodenais (úlceras pépticas no intestino delgado) ocorrem nos primeiros 11 centímetros do intestino delgado, e são causadas pelo excesso de HCl do estômago. Essas úlceras são encontradas nos homens 4 vezes mais freqüentemente do que nas mulheres, e mais freqüentemente entre 25 e 40 anos de idade. Úlceras duodenais são 10 vezes mais freqüentes do que úlceras gástricas.
Muitos fatores afetam a secreção ácida estomacal. Estresse e ansiedade aumentá-la. Aspirina, corticóides, anti-inflamatórios e tabagismo aumentam a produção de HCl.

Quando você tiver dor de estômago, beba suco de limão. Se a dor piorar, você tem muito ácido em seu estômago.

Hipoglicêmicos tendem a produzir muito HCl e estão em risco de acabarem tendo uma úlcera péptica.

Se você vomitar sangue ou se sua fezes estão com cor de terra vermelha, então a úlcera está sangrando. Existe o perigo de hemorragia e até a morte, vá para um hospital imediatamente. Como sempre, para qualquer sintomas anormal de saúde, consulte um médico ou profissional especializado antes de tomar qualquer atitude.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Para rápido alívio da dor, beba um copo grande de água. Ela dilui os ácidos estomacais e os esvazia.

• Evite todas as situações decorrentes da tensão, estresse, irritabilidade, tensão nervosa, raiva ou medo. Um completo descanso e relaxamento, deixando os problemas e preocupações de lado, são necessários.

• Não coma alimentos fritos, chá preto, produtos com cafeína, sal, chocolate, gorduras animais, condimentos fortes ou refrigerantes. Não beba leite de vaca. Não fume (se você fizer isso, não espere que a úlcera irá cicatrizar corretamente).

• Uma dieta rica em açúcar aumenta a produção de HCl. Pão branco também causa a produção de mais HCl.

• Nos anos anteriores, o tratamento recomendado incluía alimentação freqüente, ingestão de leite e uma dieta saborosa. Mas esta abordagem está para ser descartada.

• Sabe-se agora que o cálcio do leite só estimula a produção de ácido ao invés de diminuí-lo, como foi ensinado durante anos. (o leite, inicialmente, neutralizar o HCl, mas o cálcio aciona a gastrina, que faz com que as paredes excretem mais HCl).

• Além disso, agora é sabido que beber leite e creme de leite pode levar a infartos do miocárdio (ataques cardíacos). O problema parece ser a gordura da manteiga na dieta.

• A abordagem da dieta branda também está para ser descartada, porque os alimentos não aliviam da dor nem a velocidade da cura. Então, em vez disso, comer uma boa e nutritiva comida poderá funcionar melhor para você.

• A batata é muito útil. Elas são suaves e têm uma reação alcalina.

• Vitamina U é a vitamina anti-ulcerosa, especificamente para úlceras pépticas. Couve cru e suco de alfafa têm muita vitamina U. A fervura destrói esse fator anti-úlcera, mas repolho murchas já contém menos vitamina U. Beba um suco de couve crua logo após fazê-lo.

• Coma abundância de vegetais folhosos da cor verde escura. Se os sintomas forem graves, coma alimentos leves (batata, abóbora, banana, inhame, etc) Ingira outros alimentos batendo-os num liquidificador e bebendo.

• Se você tem uma úlcera hemorrágica, adicione algumas sementes de psyllium na alimentação.

• Arroz branco e milharia bem cozidos são bons.

• Coma várias pequenas refeições.

• Não coma entre as refeições. Fazer isso retarda o esvaziamento do estômago e, assim, aumenta a quantidade de HCl no estômago.

• Mastigue devagar e alimente-se adequadamente.

• Também são úteis linhaça, camomila, alcaçuz, nepenta, bayberry, goldenseal, lúpulo, valeriana e mirra.

• Exercício neutraliza o stress. Mantenha um programa diário de exercícios ao ar livre.

• Certifique-se de evacuar diariamente, ou utilize enemas.

• Evite tomar antiácidos ou analgésicos, tais como a aspirina. Isso só aumenta o problema. O carbonato de cálcio dos antiácidos dobra a quantidade de produção de HCl. A aspirina pode fazer com que o estômago sangre.

• Evite utilizar medicamentos.

• Para a dor da úlcera péptica, aplique um saco de gelo no abdome um pouco acima do umbigo.

INCENTIVO
Não existem limites para o Deus Criador. Ele pode tudo, inclusive te dar a cura que você precisa. Peça ajuda à Ele e confie de que Ele estará com você.

Fonte

Tuberculose: Tratamentos Naturais

SINTOMAS
Tosse, fadiga geral, perda de apetite, dor no peito, suores noturnos e febre baixa. A tosse, a princípio, não é muito produtiva, porém mais tarde uma quantidade crescente de catarro será excretada.

A pessoa perde peso e o catarro torna-se sanguinolento.

CAUSAS
A tuberculose é altamente contagiosa, causada por uma bactéria, o Mycobacterium Tuberculosis. Embora ela geralmente afete os pulmões, pode atacar qualquer parte do corpo: rins, ossos, pele, intestinos, baço e fígado.

Em adultos, pleurisia é freqüentemente uma complicação da tuberculose. Uma forte dor no peito pode ser pleurisia.

A tuberculose é propagada através da tosse. Pequenas gotículas são inaladas por outras pessoas. O micróbio entra nos pulmões e permanece lá. Enquanto a pessoa mantém um estilo de vida saudável, o corpo incorpora os germes, isto é, um pequeno reservatório de cálcio é colocado em torno do germe da tuberculose para torná-lo inofensivo.

Se a pessoa continua a comer direito, recebe cálcio suficiente em sua dieta, obtêm um descanso adequado, faz exercícios ao ar livre e respirar vigorosamente para manter seus pulmões em bom estado de saúde, ela não irá desenvolver a tuberculose, embora os germes estejam no seu pulmões.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Inicialmente, você deve superar a fase crítica da doença com repouso e boa alimentação. Descanse num quarto onde haja ar fresco.

• Depois, tome tempo cada dia para fazer algum exercício ao ar livre (como caminhada), que irão exercitar não só o seu corpo, mas também os seus pulmões.

• Tenha em mente que a bactéria permanece com você, e acredita-se que você terá as "sementes" da tuberculose em seus pulmões pelo resto de sua vida. Então, quando você já estiver de pé outra vez e parecer estar bem, continue mantendo um bom estilo de vida, com uma boa dieta, atividades ao ar livre e o descanso suficiente todas as noites.

INCENTIVO
Diariamente estamos em contato com aqueles que nos rodeiam. E, diariamente, Deus quer estar em contato com você também! Ele pode te ajudar em todas as dificuldades e doenças. Converse com Deus, peça ajuda e confie de que Ele pode te ajudar!

Fonte

Tosse: Tratamentos Naturais

SINTOMAS
Tosse freqüente, quer produzindo catarro ou não.

CAUSAS

Tosses freqüentemente acompanham resfriados e outras infecções, e são uma tentativa de limpar as vias respiratórias do muco, corpos estranhos, alguma irritação ou algum tipo de bloqueio.

A tosse brônquica é apertada e dolorosa. Numa infecção do sinus, geralmente escorre muco da garganta para baixo, produzindo a tosse.

Algumas tosses podem produzir um som alto, trazendo até catarro com certa dificuldade. Certifique-se e beber bastante água e outros líquidos, de modo a não se tornar muco espesso.

Danos ao tecido pulmonar, causada por pneumonia, podem resultar em uma tosse crônica.

Existem dois outros tipos de tosse:

Câncer de pulmão ou tumores podem produzir uma leve tosse, que gradualmente se torna pior, possivelmente acompanhado de sangue.

Existe também a tosse de fumantes. Estas pessoas podem ter câncer de pulmão, ao menos que o tabaco seja jogado fora.

Se houver qualquer suspeita de tuberculose, leia artigos sobre este assunto específico.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Inalações de óleo de eucalipto, 10 minutos por dia irá ajudar.

• Um excelente xarope contra a tosse é feito através da mistura de partes iguais com suco de limão e mel. Tome 1 colher de mesa quando necessário.

• Ferva um quarto de água, diminua o fogo tanto quanto possível, e adicione uma meia colher de sopa de pimenta caiena (pimenta vermelha). Aguarde alguns minutos e, então, uma toalha molhada na água, torça-a e embrulhe-la ao redor do pescoço. Mantenha a água quente e alterar esta fomentação cada 3-4 minutos, fazendo isso por uma meia hora, enquanto os pés são embebidos em água quente.

• Algumas plantas medicinais podem ajudar, como, folhas de figo, orégano, louro e tomilho. Tome 3 xícaras por dia (1 colher de mesa de granulado de ervas por xícara de água fervente. Nunca ferva as ervas. Nunca utilize utensílios de alumínio.

• Misture linhaça espessa para fazer um chá com 1 ou 2 gotas de óleo de eucalipto, e beba devagar.

• Adicione uma colher de mesa de sal a um litro de água morna; leve-o até o nariz, inspire e, em seguida, exale suavemente. Repita até o nariz estar totalmente limpo de muco. Em seguida, enxágüe a garganta e lave a boca cuidadosamente com água salgada semelhante.

• Sempre que você tiver um resfriado, mantenha o nariz e a boca limpaos. Isso tenta evitar de que o resfriado desça para dentro dos pulmões.

• Se houver náuseas ou enjôo, você pode tentar vomitar para tirar de dentro de você algo que possa estar lhe prejudicando. Água morna, ou água com um pouco de sal pode te ajudar a fazer isso em geral. Beber toda a água possível, e, em seguida, executar o dedo para baixo a garganta. Repita até que o estômago esteja limpo. Em seguida, beber uns copos de um chá quente (como hortelã ou camomila). Mais tarde, no mesmo dia, beber um pouco mais.

• Manter a calma e ficar na cama. Tome bastantes sucos de frutas (ou suco de limão em água quente). Você também pode beber o caldo espesso branco da sopa de batata (também chamado de caldo de potássio).

INCENTIVO

Cristo conhece cada tentação que o homem possa ter, e a capacidade de cada pessoa. Ele pode te ajudar a superar suas limitações e melhorar sua saúde e sua vida. Ele morreu para tirar seus pecados e lhe dar força para viver bem.

 

Fonte

Terçol: Tratamentos Naturais

SINTOMAS
Parece ser uma pequena bolha que se desenvolve sobre a pálpebra.

CAUSAS
A glândula de óleo tornou-se infectada, inflamando os tecidos da pálpebra.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Este problema não demora para ser resolvido. Caso não seja curado rapidamente, pode precisar ser drenado por um profissional. Não aperte o caroço, o que pode resultar em uma propagação da infecção mais ampla. Terçol pode ser perigoso, portanto, leve-o a sério.

• Use adequadas quantidades de vitamina A; mais ainda se você tiver terçóis freqüentemente. Faça um jejum de frutas por 5 dias, além de suco de cenoura e de aipo. Limpe o intestino com um enema todas as manhãs.

• Não use alimentos refinados ou processados, frituras, carnes, óleos saturados, sal, álcool, tabaco, produtos lácteos ou farinha branca.

• Cenouras picadas e em cubos ou purê de batata (crus ou cozinhados) podem ser usados em um cataplasma (compressa) e aplicado sobre a área. Ele pode ser deixado por uma hora, e repetido 3 vezes por dia.

• Compressas quentes sobre a área são, por vezes, recomendadas; mas faça isso com muito cuidado, pois uma compressa muito quente pode trazer conseqüências graves, e até mesmo a cegueira. Certifique-se com um médico ou profissional da área sobre qualquer tratamento que você deseja realizar.

• Compressa parcialmente quente, alternada com compressa fria, ajudará a acabar com o pus existente.

• Beba 3 xícaras de chá de goldenseal ou eufrásia para ajudar a limpar o fígado. Pode usar-se também chá de funchos ou mirra.

• Em casos tenazes, antibióticos podem ser necessários.

INCENTIVO
A Bíblia nos mostra como o homem pecador pode ser reconciliado com Deus e viver uma vida limpa e saudável. Peça ajuda a Deus, e Ele certamente te ouvirá.

Fonte

Tendinite: Tratamentos Naturais

SINTOMAS
Dor no tendão. Considerando que uma simples dor muscular logo vai embora, no tendão ela pode continuar por algum tempo.

CAUSAS
O tendão é utilizado em movimentos repetitivos, ignorando indicações iniciais de cansaço.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Quando isso ocorre, você tem que parar a atividade durante um tempo, mesmo que essa atividade seja o seu principal trabalho ou desporto (lavagem de janela, natação de longa distância, etc).

• Mas não descanse por muito tempo, ou o músculo tende a atrofiar. E, enquanto você está descansando, não faça repouso absoluto.

• Aqueça o tendão em um banho quente ou em uma banheira de hidromassagem. Aqueça o tendão antes de realizar atividades estressantes pode diminuir a dor.

• Coloque uma toalha quente e úmida sobre a área (joelho, etc.) Coloque uma camada maior de plástico com um aquecimento em cima e, finalmente, uma bandagem elástica solta. Mantenha-a no lugar de 2 a 6 horas. Durante este tempo, tente manter as partes afetadas mais elevadas do que o seu coração.

• Eleve a área afetada para ajudar a controlar o inchasso.

• Antes de um treino, aqueça cuidadosamente. Isto é importante. O banho quente, mencionado acima, pode preceder este aquecimento.

• Antes de qualquer exercício árduo, cuidadosamente estique os músculos. Alongamento ajuda a evitar a redução que acompanha exercício.

• Gelo pode ser colocado sobre a superfície após o exercício, para reduzir o inchaço e dor. Mas pessoas com diabetes, doença cardíaca, ou problemas com os vasos sanguíneos, deve ser cautelosas sobre o uso do gelo. Ela pode contrair os vasos sanguíneos e afrouxar coágulos.

• Se possível, faça um exercício diferente de vez em quando. (corredores podem mudar para ciclismo, etc).

• Fortalecer os músculos em geral.

• Qualquer que seja a sua atividade, ocasionalmente faça pausas e passeie ou faça algo diferente. Isso ajuda a relaxar o corpo e melhora a circulação. Respire fundo e desfrute a vida por um momento.

INCENTIVO
O Deus Criador conhece o seu corpo completamente, e quer te ver bem. Ore, converse com Ele, peça Sua ajuda e confie de que Ele irá fazer o melhor por você.

Fonte

Banho de Contraste: Como fazer?

Indicações:
- Lesões (Inchaços)
Principalmente nas articulações
- Processo inflamatórios

Carvão Vegetal: Como usar externamente?

Ajuda no combate a picada de insetos, aranhas, cobras.

Carvão Vegetal: Benefícios

CARVÃO VEGETAL - INGESTÃO E BENEFÍCIOS
Ajuda a eliminar gases, dores no estômago, mau hálito, aftas, intoxicações, diarréia, etc.

Compressa Quente: Como usar?

Esse tratamento é indicado para:

- Drenagem de feridas
- Relaxamento muscular
- Dor de garganta e tosse
- Dor nos rins ou na coluna
- Dores nas articulações

Como melhorar o seu sistema imunológico

O sistema imunológico é o sistema de defesa do nosso corpo, composto por trilhões de células brancas (leucócitos), com diferentes funções. Ele defende o nosso corpo contra bactérias, vírus, toxinas, corpos estranhos, câncer, etc.
O mau funcionamento do sistema imunológico pode levar a infecções frequentes, câncer, doenças alérgicas e doenças auto-imunes, como o diabetes tipo 1 e a artrite reumatóide.

Fatores que prejudicam o Sistema Imunológico

- Ar poluído, fumaça de cigarro
- Excesso de trabalho e falta de sono
- Alimentação rica em gorduras, pobre em vitaminas e minerais
- Açúcar refinado (doces, balas, bolos, sorvetes, sucos artificiais, refrigerantes, etc.) Uma lata de refrigerante diminui a imunidade em 60% por 5 horas.
- Cafeína (chá preto, chá mate, café, chocolate, refrigerantes de cola, chimarrão)
- Álcool e drogas ilícitas.
- Alguns medicamentos (corticóides)
- Estresse

Fatores que melhoram o Sistema Imunológico

- Ar puro
- Água pura: beba 8 copos de água por dia
- Hidroterapia: banho de contraste, quente/frio (3 minutos quente, 30 segundos frio, por 25 a 20 minutos, seguido de repouso)
- Luz solar: mata bactérias, produz vitamina D, que estimula a imunidade.
- Exercícios físicos: pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana.
- Repouso: durma cedo, por 7 a 8 horas por noite.
- Boa nutrição: frutas, verduras, cereais, sementes, castanhas.
- Fitoterapia: Chá de equinácea. Óleo de alho.
- Confiança em Deus, bons pensamentos e bom relacioanemtno com família, amigos e colegas de trabalho.

Fonte

Sinusite: Tratamentos Naturais

SINTOMAS

Dor facial, dor de ouvido, dor de cabeça, tosse seca, mau hálito, febre, perda do olfato e lacrimejamento e ardor nos olhos. Às vezes, resulta em um rosto inchado, nariz entupido e um muco espesso.

CAUSAS

 Os seios nasais estão localizados nos ossos em torno dos olhos e nariz. Eles ajudam a sua voz a ter um som mais completo e mais rico. Contribuem também para armazenar o excesso de catarro no tempo de doença.

Sinusite é uma inflamação dos seios nasais que geralmente ocorre em conjunto com infecção respiratória superior. Constipações e infecções virais ou bacterianas se propagam nos seios nasais.

Problemas nos seios nasais que tenham se tornado crônicos, podem ser causados por lesão dos ossos nasais, tabagismo ou odores irritantes.

Sinusite alergênica podem ser causadas pela febre do feno, alergia ao leite, produtos lácteos ou, menos provável, pelo trigo.

Uma condição de excesso de ácido no estômago pode causar problemas nos seios nasais. A má digestão do amido, açúcar e produtos lácteos pode produzir secreção nasal. Quando se utiliza força para soprar o nariz, o catarro é empurrado para dentro do seios nasais.

Natação e mergulho podem forçar o catarro dentro dos seios.

A rinite alérgica é uma causa comum de sinusite. Evite substâncias que possam causar alergia.

Adenóides infectados, fumaça de cigarro, perfumes, produtos de limpeza domésticos e ar poeirento podem causar irritação nos seios nasais.

Então, problemas nos seios podem ser causados por uma infecção ou por outras coisas. Se a drenagem é clara depois de uma semana, você provavelmente não tem nenhuma infecção, mas se a mucosa é esverdeada ou amarelada, provavelmente existe a infecção. Se o muco é claro e não existem sintomas de um resfriado comum, você provavelmente tem uma alergia.

Cuidado com o inchaço em torno dos olhos! Se não tratado, pode levar à bronquite, asma, infecção da garganta ou pneumonia.

Se você está interessado em descobrir qual seio nasal está lhe incomodando, eis alguns dados úteis:

Seios frontais produzem cefaléia (dor de cabeça) frontal, que são mais graves entre 8 da manhã e 5 da tarde.

Seios maxilares produzem dor nos dentes superiores e bochecha e, por vezes, dor ocular também. É geralmente maior entre 11 da manhã e 6 da tarde.

Seios etmoidais induzem uma dor incômoda por trás dos olhos, dor nos movimentos dos olhos, lacrimejamento, sensibilidade à luz e, ocasionalmente, dor de garganta e tosse noturna.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Não deixe um resfriado, gripe, dor de garganta, amígdalas infectadas ou outra doença aguda passar despercebido. Vá para a cama, faça um jejum de sucos, repouse. Quando reprimido, o catarro não sai, mas endurece nos seios e as dificuldades começam.

• Faça um jejum rápido de sucos de frutas cítricas, sucos de vegetais, ervas e chás. Beba muita água.

• Logo que você for capaz, comece comendo alimentos nutritivos, sobretudo legumes, frutas, nozes e feijões. Beba suco de cenoura fresca todos os dias.

• Elimine a carne, produtos lácteos, alimentos feitos com farinha branca e o açúcar.

• Não use gotas para o nariz, pois pioram a situação, a interrupção da drenagem e o endurecimento das mucosas. Descongestionantes também aumentam da pressão arterial.

• Líquidos quentes ajudam os seios nasais a expelirem o seu conteúdo.

• Algumas ervas boas para reduzir a congestão sinusal seriam Comfrey, slippery elm, fenacho, verbasco, aloe vera, erva santa, trevo vermelho e casca de carvalho branco.

• Alho contém uma substância química que torna o muco menos pegajoso. Rabanetes também. Chá de hortelã (ou menta) também ajuda a abrir as passagens nasais.

• Adicione alho amassado a 4 xícaras de água e ferva. Esfrie e, gradualmente, beba. Isto irá ajudar a limpar os seios nasais e diminuir as secreções.

• Aquecimento sobre os seios ajuda a aliviar dor. Isto pode ser feito com compressas quentes úmidas, uma lâmpada que produz calor (tipo uma lâmpada de 60 watts) ou uma almofada de aquecimento.

• Uma alternativa é a seguinte: duas vezes por dia, inclinne-se sobre uma panela de água quente com uma toalha sobre sua cabeça (ou faça debaixo de um chuveiro quente). Inale os vapores à medida que vão subindo até o nariz. Se você estiver no trabalho, pegue um copo com algum líquido quente, e incline-se para cheirar a umidade.

• Alguns preferem aplicações frias ao invés de quentes nos seios nasais. Ponha gelo esmagado em um saco plástico, envolva em uma toalha úmida e coloque sobre o seio que dói. Ao mesmo tempo, tenha os pés em água quente. Isso ajudará a tirar sangue da área do seio. No entanto, o tratamento quente é o melhor método para a drenagem dos seios.

• Misture 1 colher de mesa de sal com 2 xícaras de água quente. Despeje em um pequeno vidro, e, segurando sua cabeça para trás, cheire com uma narina (enquanto tapa a outra). Repita o procedimento para o outro lado.

• Esfregar seus seios doloridos traz um novo fornecimento de sangue para a área. Pressione os polegares firmemente em ambos os lados do nariz e segure por 15 a 30 segundos.

• Sente-se com a cabeça entre os joelhos. Tussa suavemente, como se você estivesse limpando sua garganta. Então, segure a respiração durante um minuto mais ou menos, para que as mucosas sejam lentamente drenadas. Então, suavemente, inale. Tenha certeza que você esteja bebendo bastante líquidos ao fazer isso.

• Caminhar ajuda a limpar o seu seios nasais.

• Entre as refeições, todos os dias, tome seis comprimidos de carvão vegetal com água. Isto ajudará a eliminar toxinas. Apenas faça isso durante a crise, ou ele pode causar constipação temporária.

• Evite ficar soprando o nariz.
• Um umidificador irá ajudar a manter os seios nasais úmidos em ambientes fechados durante os meses de inverno. Uma umidade de 40 a 50% aumentará o conforto dos seios.

• Evite frio e sujeita/poeira no seu trabalho ou em casa.

INCENTIVO
Peça a Deus para você fazer as coisas que você não pode fazer por si mesmo. Converse com Ele sobre os segredos de seu coração. Ele pode te ajudar!

Fonte

Síndrome da Fadiga Emocional: Tratamentos Naturais

SINTOMAS

Vários sintomas podem estar envolvidos: a permanente tensão e estresse, ansiedade, depressão, sem entusiasmo pela vida, incapacidade para lidar com os problemas quotidianos, a fadiga mental e física, perda de confiança, o medo do fracasso, ataques de pânico, sentimento de desesperança, humor, espasmos musculares, sensibilidade ao ruído, atitudes negativas e constante preocupação.

CAUSAS

O estresse emocional esgota o sistema nervoso, enfraquece a estabilidade emocional, e cansa o corpo. Esse estresse enfraquece as funções dos órgãos (como o do estômago e do fígado). Este, por sua vez, resulta em uma má nutrição e liberação de toxinas para o sistema. As causas principais incluem: obstipação, autointoxicação, deficiências nutricionais, uma perspectiva negativa sobre as pessoas e circunstâncias, e coisas negativas que outras pessoas possam falar de você.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Aprenda a relaxar, bem como a se exercitar ao ar livre. Faça tudo com uma atitude de agradecimento e com confiança em Deus, crendo que Ele vai fazer o melhor para que você melhore.

• Coma alimentos com muita fibra, frutas, legumes, sumos, brotos, nozes, sementes e grãos. As vitaminas A, D, C e E são importantes. Tome um comprimido multivitamínico duas vezes por dia. Certifique-se de que você está recebendo suficiente cálcio, magnésio e potássio.

INCENTIVO

Saiba tudo o que puder sobre as leis de saúde, e as obedeça. Nada é aparentemente mais desamparado, e ainda mais invencível, do que a alma que sente sua insignificância e confia inteiramente em Jesus para ajudar. Deus pode te ajudar.

Fonte

Sífilis: Tratamentos Naturais

SINTOMAS
Uma ferida aparece sobre a pele, na boca ou nos genitais. Ela é vermelha, indolor, duras, com bordas bem definidas, e aparece de 10 dias a 3 semanas após a exposição, com uma duração de poucos dias a várias semanas. Nas mulheres, por vezes desenvolve sobre o colo do útero e por isso não é reconhecido.

Mais tarde, uma erupção cutânea e descamação aparecem na boca ou genitais. Essa erupção cutânea é um pouco avermelhada e com um pouco de manchas ou uma profusa produção de diversos tipos de manchas. A esta altura, a doença está bem estabelecida em todo o sistema.

Posteriores fases ocorrem à medida que a doença piora. Paralisia, loucura e morte podem ser o resultado final.

CAUSAS
A sífilis é causada pelo germe Treponema Pallidum, que é em forma de um saca-rolhas e muito maior do que a maioria das bactérias. A secagem rápida pode matar os germes, então eles devem permanecer molhado para sobreviverem, e geralmente entram no corpo através de outra pessoa (sífilis adquirida) ou através da placenta para o feto (sífilis congênita). Mas, em alguns casos, tem sido transmitido através do dentista durante o trabalho odontológico.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Consulte o seu médico.

• Algumas ervas podem ajudar como goldenseal, pau d'arco, equinácea. Faça uma cuidadosa limpeza.

INCENTIVO
Doenças não são nada agradáveis, e nosso desejo é ficarmos o mais longe possível delas. Seja qual for o caso, você pode ter a certeza da ajuda de Deus em todos os momentos. Ore, peça Sua ajuda e confie de que Ele fará o melhor por você.

Fonte

Rugas: Tratamentos Naturais

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar.

SINTOMAS Rugas na face. A pele diz o que está no interior. Se você tem uma pele saudável e jovem, é um bom sinal de um corpo saudável por dentro.

CAUSA A pele perde a elasticidade. Ele se torna mais fina e seca. Com a idade, rugas são inevitáveis. Mas existem formas de evitar tê-las mais cedo do que o necessário.

PREVENÇÃO
• Fique fora do sol. Evite o bronzeamento artificial, que produzem as mesmas rugas como o sol. Usar um chapéu quando sair ao sol.

• Coma cuidadosamente uma boa comida. Exercite-se, beba bastante líquido e durma o suficiente. Pressionar seu rosto contra um travesseiro acrescenta mais rugas.

• Evite o álcool e a nicotina. Tabaco envelhece a pele drasticamente! Fumar faz uma mulher de 25 anos de idade parecer ter 35 anos! Fumar também diminui o suprimento sangüíneo para o rosto e para a pele.

• Molhe a pele e, em seguida, aplique um pouco de óleo vegetal para lubrificar ele. Isso vai ajudar a colocar água e óleo em suas células da pele.

• Massageie seu rosto como os orientais fazem. Isso tende a exercer a pele e os músculos faciais e reforçá-los.

Agora, não ria, e lhe daremos mais sugestões:

• Para amaciar e nutrir a pele amasse meio abacate e coloque-o em seu rosto. Deixe-o lá até secar e, em seguida, limpe-o com água. O abacate possui óleos essenciais.

• Para reduzir o inchaço sob os olhos, coloque fatias frias de pepino sobre eles durante 10 minutos.

• Para reforçar e aperfeiçoar os poros da pele, corte em rodelas um ovo branco e aplique-o em seu rosto. Depois de 15 a 20 minutos lave-o com água.

• Para remover células mortas superficiais da pele e melhorar a textura da pele, algumas mulheres japonesas esfregam suavemente um pequeno punhado de grão seco de arroz contra os seus rostos.

• Para limpar os poros, esfregue tomate amassado sobre seu rosto.

INCENTIVO Deus criou o homem e a mulher perfeitos, com uma pele perfeita. Ore e peça ajuda a Ele. Ele ficará feliz em poder te ajudar! E, um dia, em breve, nossa pele e nosso corpo serão restaurados por completo!

Fonte

Ronco: Tratamentos Naturais

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar.

SINTOMAS
Barulho no peito ou barulhos feitos através da boca enquanto uma pessoa está dormindo. Geralmente, todas as outras pessoas que estão no mesmo ambiente ouvem, menos quem está produzindo o ruído. O tecido nas vias aéreas superiores na parte de trás da garganta se relaxa durante o sono e vibra durante a respiração.

CAUSAS
O ronco ocorre, geralmente, quando a pessoa está dormindo de barriga para cima. A boca abre-se e começa-se o barulho.

Homens ressonam muito mais freqüentemente (71% de homens) do que mulheres (51% de mulheres). A maioria dos roncadores são homens de meia idade e com sobrepeso.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Durma de lado ao invés de dormir de barriga para cima. Um método que funciona bem é costurar uma bola de tênis no meio da parte de trás do seu pijama. Quando você rolar para ele em seu sono, você irá rapidamente rolar de novo para o lado, e provavelmente não haverá o ronco. É meio desconfortável, principalmente nos primeiros dias, mais geralmente funciona. :).

• Travesseiros tendem a elevar a sua cabeça e aumentar o ronco. Portanto, se você possui este problema, teste um travesseiro diferente.

• Coloque blocos sob as pernas de trás da sua cama, de modo a elevar a parte superior do seu corpo. Isto poderá reduzir ronco.

• Perder peso tende a diminuir o ronco. Quanto mais sobrepeso tem uma pessoa, mais provável ele ou ela vai roncar.

• Os que bebem bebidas alcoólicas e os fumantes tendem a roncar mais do que as outras pessoas. Pílulas para dormir também tendem a aumentar o ronco. Logo, evite estes itens.

• O ronco pode se desenvolver como resultado de alergias, durante ou após a febre do feno, ou após resfriados.

• Fale para o seu cônjuge para o cutucar quando você roncar. Isso vai acordar-lhe o suficiente para que você pare com o ronco.

• Caso seu cônjuge esteja tendo dificuldades em dormir devido ao seu ronco, compre tapa-ouvidos para ele/ela usar à noite. Pelo menos até você conseguir eliminar ou amenizar este problema.

INCENTIVO
Se você buscar a Deus assim como você está, Ele vai te ouvir e pode te ajudar. Peça ajuda a Deus e confie!

Fonte

Rinite - Catarro Nasal: Tratamentos Naturais

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar.

SINTOMAS Rinite é a inflamação das fossas nasais, produzindo congestão nasal e aumento da secreção de muco. Quando uma pessoa beba bastante água, pode-se haver mais corisa; quando não há muita ingestão de água, o nariz fica mais ressecado e entupido, tendo, às vezes, que se respirar pela boca.

CAUSAS Esta condição pode acompanhar vários problemas, incluindo o resfriado comum.

TRATAMENTOS NATURAIS
• Obtenha suficiente descanso, ingestão adequada de líquidos e uma dieta bem equilibrada. Aumente a quantidade de vitamina A, bem como das outras vitaminas.

• Óleo de eucalipto é um tratamento antigo clássico. Camomila, pinheiro ou pimenta caiena podem ajudar.

• Um aspecto importante é não assoar o nariz duramente (e intencionalmente forçar os tubos de eustáquio). Isto pode conduzir a infecção ao ouvido.

• Cuidado com descongestionantes, pois eles podem machucar a mucosa nasal.

Veja outros artigos como sobre o Resfriado.

INCENTIVO Tenha confiança de que Deus pode te ajudar. Converse com Ele sobre sua rinite e peça ajuda. Ele pode te ajudar a ter mais força e determinação para acabar com este problema e viver melhor!

Fonte

Resfriado Comum: Tratamentos Naturais

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar.

NOTA - A maioria dos seguintes recomendações também se aplicam a tosse e gripe.

SINTOMAS

Resfriado é uma inflamação geral da membrana mucosa das passagens respiratórias. Os sintomas incluem: irritações no nariz e garganta, lacrimejamento, febre, dores de cabeça, calafrios, dores musculares, e perda temporária do olfato e paladar.

Um forte resfriado pode se formar devido à infecção aguda ou crônica, como a gripe aviária, gripe, amigdalite, sinusite, catarro bronquial, crônica frio, ou por um tipo similar de infecção por vírus.

As crianças que freqüentemente têm resfriados ou gripes podem ter disfunções da tireóide.

RESFRIADO E GRIPE

Como saber se é um resfriado forte ou gripe? Aqui está a diferença:

Dor de Cabeça - proeminentes em gripe, mas rara em resfriados.

Febre - freqüente e repentino na gripe; rara em resfriados.

Fadiga - extrema em gripe e pode durar 2-3 semanas, enquanto existe apenas uma leve fadiga quando estamos resfriados.

Dores Gerais - comuns e muitas vezes graves em gripe; ligeiro em resfriados.

Nariz Escorrendo - ocasionalmente, na gripe, comum em resfriados.

Tosse – comum com a gripe podendo se tornar grave. Apenas ligeira a moderada em resfriados.

Dor de garganta – às vezes em gripes, comum em resfriados.

CAUSAS

O problema é causado por vírus. Muitas vezes o que acontece é que a pessoa permitiu que a resistência do seu organismo ficasse fraca, facilitando a entrada do vírus. Fatores que reduzem a resistência do organismo permitindo que o vírus entre são superexposição ao frio, fadiga, infecções recentes ou atuais, reações alérgicas, inalação de poeira ou gás irritante, comer em excesso, má alimentação e o consumo de açúcar ou de álcool.

O resfriado comum não é uma infecção qualquer que pula e ataca um inocente qualquer que esteja passando por perto. Nem sequer é uma doença. O resfriado é a cura de uma condição de “pré-doença”. E os sintomas são tentativas por parte do corpo para restabelecer as condições normais.

O vírus do resfriado pode mudar de tamanho e de forma, tornando impossível produzir uma vacina adequada. Há mais de 100 diferentes vírus que causam resfriados. Os sintomas duram de 7 a 14 dias, independentemente da terapia. O período de incubação é muito curto (1-3 dias), em vez dos 10/21 dias para a maioria dos vírus. O resfriado parece que aparecem subitamente. Quando você começa um formigamento no nariz e garganta, muco nasal, ou garganta inflamada, não espere pela tosse, fraqueza, febre e para começar! Vá para a cama.

TRATAMENTOS NATURAIS
• O resfriado é o resultado de não viver no melhor nível. Quando ele chega, ele limpa toxinas do organismo e ajuda a pessoa a voltar a ficar boa forma, com boa saúde. Um resfriado é, realmente, uma bênção, pois obriga as pessoas a descansar, o que, de outra forma, poderia desenvolver prematuramente doenças debilitantes, crônicas e com risco de vida.

• Um resfriado é sempre na parte superior do tracto respiratório (nariz, boca, garganta e brônquios superiores). Se a congestão se desenvolve no peito, o resfriado está se tornando em algo ainda mais sério!

• Não ignore um resfriado e se arrastar para o trabalho. Assim que notar os primeiros sintomas do resfriado, vá para a cama, beba suco de limão na água fresca e sossegue, até ficar bem!

• Se você não sabe como cuidar de si mesmo, contate um médico, especialmente se você tem:

(1) Arrepios e falta de ar ocorrer.
(2) Febre acima 38oC. por mais de três dias, ou qualquer febre acima 39.5oC.
(3) manchas amareladas ou brancas aparecem na garganta.
(4) Os linfonodos sob a mandíbula e no pescoço tornaram-se alargadas.
(5) Qualquer dor forte, tais como dor de ouvido, amígdalas inchaços, dor sinusal, ou nos pulmões ou no peito.
(6) Há grandes quantidades de escarro ou ele é esverdeado ou sanguinolento.
(7) Existe uma extrema dificuldade em engolir.
(8) Respira com dificuldades e com chiado.
(9) Respiração rápida e curta.

• Se você tiver dor de garganta, tenha cuidado e verifique se existem manchas brancas ou amarelas na garganta. Um cotonete pode ajudar a verificar sobre estas manchas.

• Crianças com febre alta devem consultar um médico no prazo de 24 horas.

• O tratamento deve incluir bastante vitamina C, mas sem produzir diarréia. Também ingerir pequenas quantidades alho (juntamente com a vitamina C, é um excelente lutador germe). Vitamina A, lactato de cálcio ou gluconato, levedura de cerveja, B6, vitamina E e vitamina F ajudam a reduzir a freqüência e a duração dos resfriados.

• Na fase aguda, quando se apresentar febre, a pessoa pode abster de alguns alimentos sólidos e procurar beber mais sucos de frutas frescas e vegetais, diluído (50-50) com a água, além de chás de ervas. O tratamento adequado dos resfriados é para incentivar a eliminação através de todos os canais, de modo que a eliminação através de um canal somente não se torne excessivo.

• Assim que a crise passar, deixe a pessoa voltar comer algumas proteínas e outros alimentos que haviam sido deixados de lado.

• A pessoa pode tomar um caldo de batata duas vezes por dia. As cascas devem ser de 1 centímetro de espessura (deite fora os centros). Ferva-a durante cerca de 20-30 minutos; escorra, resfrie e beba. Faça este suco fresco e beba todos os dias.

• Para evitar arrepios, repouse na cama o tempo suficiente, e tome um pouco de sal (no alimento/água/etc) para o substituir perdido no suor.

• Depois que a febre abaixar, faça uma rápida dieta de frutas e vegetais crus de baixa caloria. Pode-se incluir sucos e chás de ervas (plantas medicinais), adoçado com um pouco de mel. Algumas sementes e nozes podem ser comidas, mas devem ser bem mastigadas.

• Entre os chás, podemos incluir camomila, hortelã e gengibre. Óleo de eucalipto é útil. Coloque 5 gotas numa banheira quente ou 6 gotas em um como com água fervente. Ponha uma toalha sobre sua cabeça e, sem queimar-te, inale este ar.

• Evite aspirina (especialmente para crianças), uma vez que provoca hemorragia interna. Existe também um outro problema: o que você acha que é de pouca conseqüência pode ser uma gripe ou varicela, que são causadas por um vírus. O resfriado também é. Quando crianças que apresentam certas infecções virais tomam aspirina, o risco de desenvolver a síndrome de Reye é aumentada! Esta é uma doença hepática rara, mas fatal. O mesmo se aplica a medicamentos para resfriado que contenham aspirina na fórmula.

• Como já mencionado, tome vitamina C, zinco e alho. Evite estar deprimida; tentar ser alegre. Existe cura na felicidade. Olhe para Jesus e ore a Deus. Deixe um amigo ler algumas promessas bíblicas para você de vez em quando; penso nisso. Descanse, relaxe e não se preocupe. Mantenha-se aquecido, mas receba ar fresco de vez em quando. Tome bastante líquido. Gargareje três vezes por dia com água salgada (1 copo de água morna com 1 colher de chá de sal na mistura). Tome um ducha quente.

Existe uma grande variedade de tratamentos hidroterápidos que podem ser feitos para aliviar o resfriado. Exemplo: faça um banho de contraste (no chuveiro, permaneça 3 minutos na água quente e 30 segundos na água fria – repita isto por 3 a 4 vezes, terminando na fria).

PREVENÇÃO

Uma vez adquirido, o resfriado deve seguir o seu curso. Então é melhor, muito melhor, preveni-lo do que curá-lo. A melhor prevenção é a de viver bem, alimentar-se adequadamente, exercitar-se ao ar livre, descansar o suficiente. Não poupem o sono durante a noite, especialmente nos meses mais frios. Não compartilhem comida nem talheres com alguém que esteja resfriado. Em dias frios, agasalhe-se adequadamente e não saia de casa com a cabeça molhada.

Muitas pessoas que são mais suscetíveis a resfriados, poderão nunca tê-los. Eles aprenderam a viver acima do nível em que se encontram estas infecções. Aprenda você também sobre os distantes sinais de alerta que o corpo pode dar antes de pegar um resfriado.

INCENTIVO

Cristo morreu para que você pudesse ser perdoado de seus pecados e, por Sua graça, ser capaz de viver de acordo com a vontade de Deus. Faça isto e viva melhor!

Fonte

Queimaduras De Sol: Tratamentos Naturais

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar.

SINTOMAS Queimadura de primeiro grau: avermelhamento da pele e, eventualmente, ligeira febre. Queimadura de segundo grau: vermelhidão e bolhas d’água. Queimadura de terceiro grau: produz danos a derme, epiderme e tecidos mais profundos, resultando em erupções cutâneas e rachaduras na pele, por onde bactérias e infecção podem entrar.

CAUSAS Exposição excessiva à raios ultravioleta. Eles primeiro queimam a superfície da pele e, mais tarde, camadas mais profundas. Raios ultravioleta passam através das nuvens, por isso deve-se ter cuidado mesmo em dias nublados.

PREVENÇÃO Não se exponha ao sol por longos períodos de tempo entre 10 da manhã e 4 da tarde, pois é quando a maior concentração de raios ultravioletas está presente. Reflexos da água, metal, areia, cor branca ou superfícies de alumínio podem intensificar o efeito.

Aplique um protetor solar cerca de 30 minutos antes de ir para fora. Proteja seus lábios, mãos, orelhas e a parte de trás do pescoço. Reaplicar sempre que necessário após nadar e após suar. Obtenha um bronzeado gradual, começando com apenas alguns minutos (nunca superior a 15). Usar vestuário protetor, sempre que possível. Manter um chapéu com você, e utilizá-lo. Mangas compridas ajudam.

TRATAMENTOS NATURAIS
• Uma queimadura solar de terceiro grau é grave; consulte um médico. Aplicações com água podem ajudar. Manter os músculos flexíveis.
• Para queimaduras de segundo e terceiro graus, não se esqueça de comer alimentos com alta taxa de proteína. Os tecidos precisam ser reparados, e isto é um trabalho duro para seu corpo. Beba grande quantidade de líquidos.

• Coloque a água fria sobre a queimadura. Deixe o membro de molho por algum tempo em água fria.

• Misture uma xícara de leite desnatado com 4 xícaras de água e adicione alguns cubos de gelo; a cada poucas horas, aplique compressas por 15 a 20 minutos.

• Coloque farinha de aveia seca em um saco, passe água fria através dele e guarde a água. Jogue fora o conteúdo do saco, e utilize a água em compressas. Aplicar a cada 2 a 4 horas.

• Aqui estão outras sugestões: aplicações de argila podem ser usadas. Passe aloe vera sobre a área. Não aplicar qualquer produto que tenha álcool, óleo mineral, corantes ou ceras. Aplicar iogurte pleno (sem sabor) na área. Faça uma pasta de amido de milho e água, e aplique-a. Uma embalagem de gelo pode ajudar a reduzir a dor. Tenha bastante repouso.

• Se as pernas estão queimadas, elevar acima do nível do coração.

• Essa área da pele ficará delicada por 3 a 6 meses, portanto, tenha cuidado.

INCENTIVO Deus ajuda o fraco e fortalece aqueles que não têm força. O Senhor é tua sombra sobre a mão direita e à esquerda. Confiando em Deus, você estará seguro.

Fonte

Problemas Cardíacos: Tratamentos Naturais

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar.


INTRODUÇÃO
A doença de coração é o assassino número um em nações civilizadas.

São tantos aspectos que estão relacionados com esta situação, que parece bem combiná-los todos em um artigo, em vez de dividi-los em vários.

Parte da confusão é por que tudo é muito interligado: dieta, hipertensão arterial, aterosclerose, angina e e outras alterações degenerativas do coração.

SINTOMAS DE ATAQUES CARDÍACOS
Sinais de um ataque cardíaco podem incluir náuseas, suores, falta de ar, tonturas, desmaios, sentimento de ansiedade, dificuldade em engolir, vômito, zumbido súbito nos ouvidos, perda da voz.

No ataque cardíaco (angina), a pessoa pode sentir uma intensa pressão para o coração. Uma forte dor é produzida, que pode durar vários minutos, muitas vezes estendendo-se para o ombro, braço, pescoço ou maxilar.

Pode ser, entretanto, um pequeno ataque, produzindo relativamente pouco desconforto. Às vezes é confundido com indigestão. Às vezes não há sintomas, sendo considerado um “ataque cardíaco silencioso”.

Uma angina revela-se como dores recorrentes abaixo do esterno, e duram entre 30 a 60 segundos.

SINTOMAS DE INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
Falta de ar, má coloração, cansaço, acúmulo de fluidos especialmente ao redor dos tornozelos (edema).

ATAQUE CARDÍACO
O que é um ataque cardíaco? O que leva até ele?
No sistema cardiovascular existe o coração, uma bomba de sangue. O sangue é enviado através de artérias e veias para todo o corpo.

Doença cardiovascular é o nome dado aos vários problemas que podem fazer com que o coração pare e cause a morte.

1 - A doença coronária é um tipo de doença cardiovascular. As artérias que alimentam o músculo cardíaco propriamente dito são as artérias coronárias. Mas se estas artérias tornam-se reduzidas, não será possível fornecer ao coração suficiente oxigênio e nutrientes, e o dióxido de carbono e os resíduos não serão devidamente transportados para fora. Esta privação de oxigênio provoca uma apertada e forte dor no peito, geralmente após algum esforço ou após uma refeição. Existe uma acentuada dor debilitante no centro do peito. É chamado de angina do peito (ou simplesmente angina). A dor geralmente diminui quando a pessoa descansa. Mas é um aviso de eventos vindouros.

A angina pode ser precipitada pelo estresse, esforço, uma grande refeição, muito frio, a emoção ou outros fatores. A esperança média de vida após o primeiro aparecimento de angina de peito é de 5 a 7 anos.

2 - Se o fluxo sangüíneo através das coronárias torna-se totalmente bloqueado ou limitado o suficiente para que ele não atinja parte do coração, um ataque cardíaco ou infarto do miocárdio ocorre em seguida. Isto refere-se à formação de infartos no miocárdio (músculo cardíaco). Um ataque cardíaco não causa sempre morte. Mas, seja leve ou grave, um ataque cardíaco produz sempre alguns danos irreparáveis para o coração.

3 - O problema pode não ser no coração, mas nas artérias que o alimentam. As artérias tornaram-se endurecidas (chamado arteriosclerose) e quando o colesterol ou outras matérias passam através delas, um coágulo ocorre. As paredes endurecidas não ficam flexíveis para deixar passar a bolha. A arteriosclerose é responsável pela maioria das mortes de ataque cardíaco.

4 - Falta de oxigênio e nutrientes também podem causar o espasmo das artérias coronárias, resultando em um ataque do coração.

5 - Depois, há a pressão arterial elevada (hipertensão). Esta é uma outra forma de doença cardiovascular, que também prepara o caminho para um ataque cardíaco. Quando o coração bombeia sangue, este percorre o corpo a uma velocidade bastante rápida. As contrações musculares do coração produzem uma certa quantidade de pressão que produz esta ação de bombeamento por todo o corpo. Mas, às vezes, a pressão fica muito elevada, e isto não é culpa do coração.

Aqui estão algumas das coisas que produzem a pressão arterial elevada:

• Endurecimento das artérias (arteriosclerose) é uma causa primária. Anteriormente, a flexibilidade das paredes manteve a pressão mais baixa.

• Uma segunda principal causa da hipertensão é uma redução no tamanho (dimensão interior) das artérias. Eles ficam parecendo velhos canos de água, com coisas congeladas que se grudaram nos muros. Durante anos, alguns alimentos que foram comidos causaram este problema (carnes gordas, gorduras, gorduras saturadas, óleos vegetais hidrogenados, margarina, manteiga, etc).

• Muito sódio na dieta, por um tempo longo, é outra causa de hipertensão. A solução deveria ter sido a cortar o sódio (sal) dos alimentos.

• Outras causas incluem stress, desequilíbrio das enzimas, certas drogas (incluindo contraceptivos orais) e deficiências nutricionais.

• Existem ainda mais fatores que poderiam estar envolvidos: hipertiroidismo, doenças renais, doenças da hipófise ou supra-renal e hereditariedade.

Infelizmente, não existe nenhuma dor à medida que o endurecimento e a obstrução das artérias (que produzem hipertensão) progridem. Portanto, pessoas, geralmente, continuam vivendo e comendo da maneira que não deveriam até que, um dia qualquer, a crise vem.

INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
Até agora só falamos sobre ataque cardíaco, que é uma interrupção no fluxo sanguíneo para o coração. Mas há também a insuficiência cardíaca, onde o fluxo sanguíneo proveniente do coração é insuficiente. Trata-se, portanto, do não fornecimento de sangue suficiente para suprir as necessidades do organismo. A insuficiência cardíaca pode ser aguda (curto prazo) ou crônica.

Aqui estão alguns dos problemas que, ao longo de um período de tempo, podem ocorrer no coração:

1 - ARRITMIA. O coração não bate corretamente. Os ritmos naturais são mais irregulares. Isso é causado por problemas nas células no coração, que manda sinais elétricos para fazer as seqüências de bombeamento.

2 - PALPITAÇÕES ocorrem quando há uma clara percepção dos batimentos cardíacos, quer seja regular ou irregular.

3 - TAQUICARDIA é quando o coração bate muito rápido quando a pessoa está descansando.

4 - BRADICARDIA é quando o coração bate muito lentamente.

5 - BATIMENTOS ECTÓPICOS são batidas prematuras, produzindo longo descanso entre umas e outras batidas.

6 - FIBRILAÇÃO é um pouco diferente. Um erro elétrico ocorre, o qual envia alguns sinais de batimento ao músculo cardíaco ao invés de realizar o seu habitual bombeamento sanguíneo.

7 - DOENÇA VALVULAR é o nome de problemas na válvulas cardíacas, de modo que não abre e/ou fecha adequadamente. Às vezes isso é congênito; outras vezes, é causada por febre reumática ou endocardite (infecção do músculo cardíaco).

OUTROS PROBLEMAS CARDÍACOS
Há uma variedade de problemas que estão relacionados à problemas coronários, problemas das artérias ou problemas do músculo cardíaco. Eis algumas delas:

1 - Cardiomegalia (hipertrofia cardíaca) ocorre quando o coração já não pode funcionar normalmente, e é tão difícil de funcionar que ele amplia, e isto o enfraquece. As causas incluem uma resistência muito grande por parte do fluxo sangüíneo de passar através das artérias.

2 - A insuficiência cardíaca congestiva é uma condição crônica que resulta na acumulação de fluidos no coração e edema nos pés e tornozelos. Existe respiração laboriosa após pequenos esforços.

3 - Parada cardíaca. O coração pára de bater, fazendo com que o sangue fresco já não consiga atingir o cérebro, e a pessoa cai inconsciente. Problemas coronários, muitas vezes, são a causa.

Existem outros problemas que podem ocorrer no coração e que também podem enfraquecê-lo. Mas estes não têm suas causas necessariamente ligadas a problemas coronários ou arteriais.

1 - Cardite é uma infecção do músculo cardíaco, às vezes causada por febre reumática. Ela pode levar a danos permanentes no coração.
2 - Endocardite é uma infecção do endocárdio. Este é uma membrana como um saco que envolve o coração. As pessoas com sistemas imunológicos danificados (por HIV, etc) podem adquirir-la. Também pode ser causada por cirurgia, em substituição de válvulas cardíacas defeituosas. Ocorre dano permanente no coração.

3 - Miocardiopatia resume vários problemas cardíacos, incluindo o alargamento de uma ou mais câmaras cardíacas, rigidez muscular cardíaca, etc. Causas incluem defeitos herdados e certas doenças.

TRATAMENTOS NATURAIS

Aqui está um breve resumo de alguns dos problemas que exigem mudanças, evitando, assim, uma posterior acumulação de condições que levem a um ataque cardíaco:

• Excesso de gorduras saturadas na dieta (gorduras animais ou óleos vegetais hidrogenados). Uso excessivo de óleos vegetais aquecidos ou oxidados.

• A falta de gordura natural (lecitina) na dieta.

• Excesso de sal e outros produtos de sódio. Beber água quimicamente amaciada. Amaciadores de água possuem, geralmente, sódio.

• Elevados níveis de colesterol, triglicérides e ácido úrico.

• Baixa taxa de colesterol HDL.

• Excesso de carboidratos (especialmente os refinados) e açúcar. Açúcar aumenta as triglicérides, os níveis de ácido úrico níveis e a pressão arterial.

• Excesso de vitamina D (de carne, leite, ovos ou luz solar). Caroteno (pró-vitamina A) na dieta, de vegetais laranjas e amarelos e frutas, não irão causar esse problema.

• Deficiência de vitaminas e minerais.

• Uso de café, álcool e tabaco.

• Falta de exercício.

• Sobrepeso.

• Pressão arterial elevada.

• Diabetes ou gota.

• Tomar pílulas de controle do nascimento.

• Intoxicação por metais pesados.

• História familiar de problemas cardíacos.

Mude tudo o que você puder da lista acima, e você poderá viver muito mais tempo.

Mais algumas informações:

• Verifique se o seu coração bate em tempos regulares. A melhor maneira de começar o dia é para verificar seu pulso quando você acordar pela manhã. Se for inferior a 60 batimentos por minuto, tudo parece estar certo. Mas, se a sua freqüência cardíaca de repouso é superior a 80, então algo pode estar errado, e indica que uma hipertensão pode estar em andamento. Estima-se que 25% daqueles que têm ataques cardíacos não experimentaram sintomas prévios. Então, comece a comer direito e viver bem.

• Alta pressão arterial, uso de tabaco, níveis elevados de colesterol, estresse, obesidade, vida sedentária, diabetes e personalidade tipo A são as causas de problemas cardíacos. Estas são coisas que você pode mudar.

Segue abaixo vários fatores que você deve considerar:

• Evite usar glutamato monossódico. Veja quais são suas alergias alimentares e elimine-as. Não utilize cafeína, tabaco, álcool, drogas, açúcar e alimentos processados.

• A cafeína bloqueia a repartição de adrenalina, resultando em estresse. Alto consumo de cafeína duplica o risco de doença coronária.

• Os perigos do tabaco para produzirem ataques cardíacos e outros problemas cardíacos estão bem documentados.

• Evite comer alimentos gordurosos, carnes, margarina, manteiga, manteiga de amendoim, óleo hidrogenado, exceto uma pequena quantidade de óleo vegetal normal.

• Gordura está presente em todas as carnes. Não coma carne e você terá uma vida mais longa. É bem sabido que os vegetarianos vivem mais tempo do que outros. Eles têm menos doenças coronarianas, menos ataques cardíacos e menos insuficiência cardíaca.

• Se você é um adulto, cuidado com a vitamina D. Mais de 400 UI por dia pode resultar em calcificação das artérias coronárias.

• Alguns estudos chineses revelaram que constipação é um fator significativo em muitos ataques cardíacos.

• Coma pequenas refeições.

• Certifique-se de beber bastante água diariamente e freqüentemente durante todo o dia.
• Coma uma dieta elevada em fibra, utilizando grãos e arroz integrais, feijão, frutas e vegetais frescos. Através de alimentos fortificados e suplementos alimentares, obtenha todas as vitaminas e minerais necessárias para seu corpo. Cálcio, magnésio e potássio são importantes, bem como as vitaminas (A, complexo B, C e E). Óleo de linhaça contém ácidos graxos Ômega-3, que reduz risco de doenças cardiovasculares e coronárias. L-carnitina ajuda a dissolver depósitos de gordura ao redor do coração. CoQ10 e germânio fortalecem veias e fornecem oxigênio ao sangue e células.

• Se você tende a ter ataques de angina durante a noite, eleve a cabeça de sua cama com um pedaço de madeira. Isso poderá reduzir os ataques.

Sódio é um problema que deve ser tratado, uma vez que pode aumentar a probabilidade de doenças cardíacas. Aqui estão itens para omitir-se em uma dieta:

• Sal de mesa. Procure utilizar sais fortificados ou com menos quantidade de sódio (light).

• Glutamato monossódico.

• Refrigerantes dietéticos.

• Vegetais enlatados.

• Alimentos comercialmente preparados.

• Bicarbonato de sódio.

• Alimentos com conservantes.

• Amaciantes de carne.

• Produtos com sacarina.

• Alimentos com bolor.

• Se você tem qualquer tipo de problema cardíaco, consulte seu médico. Prevenção – viver bem e se alimentar corretamente - é a melhor chave para o sucesso.

INCENTIVO
Deus nos deu leis de saúde e de vida. Se as cumprirmos, viveremos mais felizes e com menos doenças, inclusive as cardíacas. Se você está com problemas cardíacos, converse agora com Deus sobre isso, peça Sua ajuda e confie de que Ele te ajudará. E, claro, faça a sua parte e procure um médico já! :)

Fonte