segunda-feira, 23 de abril de 2012

Colesterol - CONTROLE DAS TAXAS



Nome: Açafrão (Curcuma longa)
Parte usada: raiz

Indicação: o complexo fitoquímico da planta lhe confere atividade antioxidante e anti-inflamatória. Estudos indicam que ele age sobre o metabolismo lipídico, reduzindo o colesterol ruim e os triglicerídeos e favorecendo o aumento do HDL.

Modo de preparo: coloque ½ colher (chá) da raiz triturada em 1 xícara (chá) de água e ferva por 5 minutos. Abafe por 5 a 10 minutos e coe.

Posologia: tome 1 xícara do chá duas vezes ao dia.

Contraindicação: o uso não está indicado para as pessoas portadoras de cálculos ou obstrução biliar. Mulheres devem evitá-lo durante a gravidez e a lactação.

Fonte: Revista Viva Saúde

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