Toda vez que você lava a garganta e devolve o líquido, está procedendo a um gargarejo. Os gargarejos são muito úteis em caso de inflamação das amídalas, rouquidão, faringite e laringite.
Exemplo de gargarejo para amidalite:
- 1/2 cebola picadinha
- 3 colheres (sopa) de malva
- 2 colheres (sopa) de alecrim
- 1 copo de água fervendo
Fonte: Portal Natural
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