segunda-feira, 2 de abril de 2012

Uso das Plantas: Sucos


Dicas de utilização e benefícios
Para uso externo ou interno, o suco das plantas realiza milagres de restauração, bem-estar e alívio. É uma maneira simples de aproveitar muito bem todas as propriedades curativas da planta. Os princípios vitais, os minerais e vitaminas são obtidos de plantas frescas, de preferência recém-colhidas.

Exemplos de sucos para uso interno:

Estimulantes
a)
2 dentes de alho
3 colheres de hortelã

2 colheres (sopa)de alecrim

Passe pela centrífuga ou macere a mistura coando num coador de inox ou pano. Você pode, ainda, acrescentar 1 xícara de água, bater no liquidificador e coar.
b)
4 rabanetes
2 colheres (sopa) de tomilho
4 colheres (sopa) de salsinha

Proceda como indicado na fórmula acima.
c)
4 colheres (sopa) de cebola picada
3 colheres (sopa) de manjericão
3 tomates maduros

Proceda como indicado na fórmula acima.

Calmantes
a)
3 cenouras
4 folhas de repolho

Passe pela centrífuga ou bata no liquidificador com 1/2 xícara de água, e coe.
b)
1 talo de alface
6 a 8 folhas de alface
1/2 chuchu

Proceda como indicado na fórmula acima.
c)
2 colheres (sopa) de flores de camomila frescas
2 colheres de folhas tenras e talos da cidreira (capim-limão)
3 colheres (sopa) de poejo

Bata a mistura com 1 xícara de água e coe.
d)
3 folhinhas de maracujá
2 colheres (sopa) de tília
4 folhinhas de laranjeira

Proceda como na fórmula acima.

Fortificantes
a)
4 folhas de couve
1 colher (sopa) de sálvia
4 colheres (sopa) de salsinha

Passe pela centrífuga ou bata no liquidificador com 1/2 xícara de água.
b)
1/2 xícara de alfafa
4 cenouras

Proceda como indicado na fórmula anterior.
c)
1/2 xícara de agrião
4 cenouras
3 folhas de couve

Proceda conforme indicado na fórmula anterior.

Diuréticos
a)
1/2 xícara de acelga
4 colheres (sopa) de quebra-pedra

Passe pela centrífuga ou bata no liquidificador com 1 xícara de água.
b)
1 pepino
3 colheres (sopa) de salsa

Proceda como indicado na fórmula acima.
c)
3 folhas de pata-de-vaca
3 colheres (sopa) de quebra-pedra
2 folhas de alfavaca

Proceda conforme indicado na fórmula acima.

Depurativos
a)
2 folhas de dente-de-leão
2 colheres (sopa) de tomilho

Bata no liquidificador com 1/2 xícara de água.
b)
2 a 3 folhas de serralha
4 colheres (sopa) de cebola
3 colheres (sopa) de salsa

Bata no liquidificador com 1/2 xícara de água, coando a seguir.

Reconstituinte
1/2 xícara de rúcula
3 cenouras
4 colheres (sopa) de salsa

Passe pela centrífuga ou bata no liquidificador com 1/2 xícara de água. Coe num coador de inox.

Exemplos de sucos para uso externo:

Coagulante
3 brotos de goiabeira
4 colheres (sopa) de cavalinha recém-colhida

Macere bem, em vasilha de vidro, louça ou inox, devidamente esterilizada. Coe e aplique o suco no local do ferimento.

Cicatrizante
a)
4 folhas de tanchagem
2 colheres (sopa) de alecrim

Proceda como indicado na fórmula acima.
b)
3 colheres (sopa) de mucilagem de babosa
1 colher (sopa) de guaçatonga

Proceda como indicado nas fórmulas anteriores.

Queimaduras
3 colheres (sopa) de folhas de aboboreira
Macere as folhas, coe a mucilagem e aplique no local.
Considerando as frutas, os sucos que podem fornecer são extraordinários reconstituintes. Em períodos de convalescença, prestam um incomparável serviço, garantindo a recuperação. Para períodos de stress, os sucos de frutas são incomparáveis, pois são facilmente assimiláveis pelo organismo, fornecendo ao sistema nervoso os elementos para a restauração.

Fonte: Portal Natural

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