segunda-feira, 23 de abril de 2012

Refluxo - PROBLEMAS NO ESTÔMAGO



Nome: Gengibre (Zingiber officinale)
Parte usada: caule

Indicação: rico em compostos fenólicos, como os gingeróis e os shogaois, age diretamente no trato digestivo, normalizando as contrações que causam o sintoma. Também alivia náuseas.

Modo de preparo: cozinhe por 10 minutos 1 colher (chá) de gengibre em 1 xícara (chá) de água. Abafe e coe.

Posologia: tome uma xícara de chá três vezes ao dia.

Contraindicação: quem sofre de pressão alta deve evitar o gengibre. Durante a gravidez, o ideal é tomar, no máximo, uma xícara do chá de gengibre por dia.

Fonte: Revista Viva Saúde

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